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现在很喜欢每天坚持去做点什么事情， 那些让我一直想做的事情， 现在让这些事情变成日常很普通的事情 就是培养持续专注力的去做一些事情 没有任何目的的做事情 就当成一种练习 就比如写作， 把每天的写作当成一种练习 同样把阅读当成是一种输入 写作是输出的练习， 在我这里没有任何的规则，没有任何的框框条条 而只是自由的创作， 我在自己喜欢的领域里面去自由创作 让输入和输出形成一个无限循环 用一种很轻松的方式去做 而我只是不间断的去持续的练习， 简单的事情重复做， 如何去判断这件事情是不是自己长期想要做下去的 还是一时的热度呢， 那就先坚持一段时间看下， 定一个小目标 比如三个月，至少先给自己三个月的时间 三个月的时间是否可以坚持下来， 然后问自己我是否可以继续坚持下去， 遵从内心的声音， 一切的坚持应该处于一种放松的状态下进行的 如何找到属于自己的天赋呢？ 我们大部分的时间都是在向外看的 眼睛向外看，耳朵向外听， 我们所看到的世界就是来自眼耳舌鼻身意的感知， 也就是关注点都在向外看， 那就说我们的精气神就会被分散， 分散到外界我们所见所听的一切事情上。 那一切感知都在自己之内。 所以要将一切的关注点放在自己都中心上 自己就是自己宇宙中心的主轴。 而宇宙已经把匹配自己的一切都安排在自己身边了， 而每个人都带有自己任务来的， 也就是我们会对某样的事物会更有感觉， 做某些事情会更擅长， 我们可以通过记录， 记录自己的所喜欢的事物 给自己一个时间， 记录自己每天都做了什么事情， 就是简单的记录就可以了， 我每天出于本能最想做的是什么， 我做什么事情让我感觉很好， 以第三角度观察自己，审视自己， 当我们用一个长时间的记录的时候 我们就慢慢的会发现自己喜欢的事情， 又或者有相似的事情上去发现 慢慢去放大自己的优点， 同样你认为的缺点也可能是优点 只是缺少认知的发现， 只是你需要的是将这个行的动作， 放在应当出现的事情上， 那样优点可以发挥相应的作用 同样缺点也可以发挥相应的作用 没有优缺点之分，只有盲点， 也就是对自我认知的发现 最重要的是实践，去觉知，去发现 文字本身就是一种局限 而文字外的思想传递是无限的力量